Wprowadzenie do coachingu

Co to jest coaching?
Coaching to przede wszystkim wspierająca rozmowa, skupiająca się na „tu i teraz” oraz na przyszłości.
Coaching jest procesem – ciągłym uczeniem się i poznawaniem samego siebie. Spotkania z coach’em pomagają rozwijać się oraz pracować nad poczuciem własnej wartości – przygotowują do autorefleksji.

Co to jest coaching rodzicielski?

Coaching rodzicielski to praca z rodzicami (opiekunami) nad każdym tematem dotyczącym wychowania. Rodzic zastanawia się jak swoje mocne strony wykorzystać przy wychowywaniu – poprzez własny rozwój i zaangażowanie pozytywnie wpływać na zachowanie dziecka.

Jakimi metodami pracuje coach?

Główną metodą pracy coach’a jest zadawanie pytań, które mają inspirować
i wspomagać kreatywne myślenie. Dodatkowo umożliwiają one spojrzenie na własną sytuację
z innego punktu widzenia.

Kiedy warto skorzystać z coaching’u rodzicielskiego?
– jeśli chcesz być pewnym siebie, a zarazem cierpliwym i rozumiejącym rodzicem
– jeśli chcesz radzić sobie ze złością syna/córki,
– jeśli chcesz dogadać się ze swoim zbuntowanym nastolatkiem
– jeśli zależy Ci na byciu konsekwentnym rodzicem
– jeśli zależy Ci na wzmocnieniu więzi i poprawie relacji z dzieckiem

Jak wyglądają spotkania?
Na początku ustalamy cel pracy, precyzując go jak najdokładniej. W trakcie spotkań sprawdzamy za pomocą skali, jak daleko klient przesunął się w realizacji swojego celu. Podczas spotkań rodzic, inspirowany stawianymi mu pytaniami, szuka różnych opcji rozwiązania zaistniałej sytuacji. Sam wybiera tę, która jest dla niego optymalna.

Każdy rodzic ma w sobie potencjał i możliwości, żeby być najlepszym rodzicem dla swojego dziecka. Czasami jednak potrzebuje, by ktoś go naprowadził – podpowiedział jak wykorzystać ów potencjał.

Opracowanie:
Agata Marjańska
www.marjanska.pl